Gesundheit | Hofgeismar Aktuell

Schärfe, die tüchtig aufwärmt

Er kommt aus dem Kühlschrank, doch einmal getrunken, empfinden es besonders „Anfänger“ als kleines Feuer im Bauch: Der Ingwer-Shot mit seiner Schärfe bringt ein Gefühl von Wärme mit sich und hilft darüber hinaus dem Körper, mit Erkältungen besser fertig zu werden.

Gesundheit

Mit Erkältung zur Arbeit – Ja? Nein!

Eine Erkältung, die ist lästig. Husten und Schnupfen, Halsweh und Heiserkeit – doch eigentlich geht’s doch? Nicht besser einfach die Zähne zusammen beißen und es ertragen? Pflichtbewusstsein ist eine noble Eigenschaft, den gesunden Kollegen zusätzliche Arbeit ersparen eine freundliche Geste. Doch was ist die Folge? Nur die Verschleppung der eigenen Gesundung, und selbst wenn die Erkältung nicht mit Fieber einher kommt, so ist die „Lästigkeit“ der Symptome doch genug, um von effizienter Arbeit abzuhalten. Und umso länger hat man etwas davon, von Husten und Schnupfen und Heiserkeit. Und schleppt auch noch Keime ins Büro, die sich zu den Kollegen gesellen, die man eigentlich hatte entlasten wollen.

Wrexen Gesundheit

Long Covid behandelbar

Mehr als 32 Millionen Menschen in Deutschland haben sich mittlerweile mit COVID infiziert, und mehrere Hunderttausend sind auch nach Wochen und Monaten noch immer nicht gesund. Sie leiden unter einer Vielfalt von Beschwerden wie etwa anhaltender Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Einschränkung ihrer geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, Schlafstörungen, Depressionen und Angststörungen sowie Muskel- und Gliederschmerzen. Es gibt zwar noch keine gezielten Medikamente, mit denen Long Covid heilbar ist, aber nach einigen Wochen einer intensiven Hochdruck-Sauerstoff-Therapie, die bereits von der Universität Tel Aviv vorgenommen wurde, ging es den Probanten wesentlich besser, was auch an der teilweisen Rückbildung von durch Covid verursachten Gehirnschäden mit dem MRT nachgewiesen werden konnte. Kombiniert man die Sauerstoff-Therapie mit der Gabe verschiedener Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sowie eventuell mit Psychotherapie, ist das Ergebnis oft noch effektiver. Bei Muskelproblemen und Gliederschmerzen kann der Hausarzt zudem Pysiotherapie verordnen. Herzprobleme nach Covid sollten grundsätzlich vom Kardiologen überprüft werden.