Am Samstag, dem 7. Oktober, von 10.30 bis 15.30 Uhr gibt es wieder die Möglichkeit für einen „Urlaub für die Seele“.
Petra Krüger, freiberufliche Entspannungspädagogin und Burnout-Beraterin, lädt zu einer Wanderung auf einem ca. 4 km langen Abschnitt des Diemeltaler Schmetterlings-Steigs bei Sielen ein. Es geht um Entschleunigung, den Alltag hinter sich zu lassen und wieder mehr ins Fühlen und Wahrnehmen zu kommen.
Die Teilnehmer tauchen mit allen Sinnen ein in die schöne Natur im wunderbaren Diemeltal und wandern sehr gemütlich (aber nicht barrierefrei) in einer kleinen Gruppe entlang des Schmetterlingsteigs – eine gute Gelegenheit, ganz wunderbar die Seele baumeln zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Bei leichten und sehr einfachen Mitmachübungen wird die Gruppe feststellen, wie gut sie ihr Atem trägt und in ihre Kraft bringt. Es wird auch eine kurze Strecke in Stille zurückgelegt, so dass die Natur ihre volle Wirkung entfalten kann und die Teilnehmer sich regenerieren und erden. Ein Getränk mitzunehmen ist auf jeden Fall eine gute Idee, ein kleines, feines Picknick im Anschluss und eine Überraschung wird jeweils für die Gruppe vorbereitet.
Anmeldungen sind bis zwei Werktage vor dem Termin erforderlich unter Tel. 0173/9014687 oder per E-Mail an petra-krueger-workshops@email.de. Die Kosten betragen 42 Euro für Teilnehmer ab 14 Jahren und 22 Euro pro Kind (5 bis 13 Jahre). Treffpunkt ist am Sportplatz in Sielen.